Fotvårtor är en av de vanligaste hudsjukdomarna och om de inte behandlas kan de vara besvärande under lång tid. Men visste du att behandlingen av vårtor först och främst börjar med att stärka immuniteten?
Vårtor – vad är det?
En vårta är en smittsam virussjukdom som påverkar huden. Vårtor orsakas av humant papillomvirus (HPV), som är ett mycket vanligt virus. Viruset kan kommer in i kroppen genom små hudskador och gör att ett hårt protein växer i det övre lagret av huden – och bildar en vårta.
Vad är HPV?
Humant papillomvirus (HPV) är ett DNA-virus som som orsakar infektion i mänskliga keratinocyter (hudceller som utgör cirka 90 procent av epidermis) eller slemhinnor. För det mesta ger HPV inga synliga symtom, men dess infektioner blir senare kliniska och orsakar hudförändringar – som vårtor.
Det finns fler än tvåhundra olika typer av HPV och vissa sorter kan göra att du får vårtor på fötterna. Det finns vaccin som skyddar mot de HPV-typerna.
Är vårtor farliga?
Vårtor är inte särskilt farliga för hälsan. Men eftersom det rör sig om ett virus är det kanske inte bara begränsat till en vårta. Det kan spridas och om någons immunförsvar är försvagat kan det spridas väldigt brett.
Därför är det nödvändigt att ta bort vårtor. Du får inte bortse från dem eller vänta i flera år. Ju äldre vårtor är, desto mer komplicerad blir behandlingen och tar längre tid.
Så vet du att du har fotvårtor
De vanligaste vårtorna dyker upp på händer, fötter, knän och armbågar. Vårtor på den övriga kroppen tenderar att växa utåt, medan fotvårtor tenderar att växa inåt eftersom du trycker in dem i fotsulorna när du går. De kan göra ont när du går på grund av kroppens vikt.
Fotvårtor bildar vanligtvis ett platt lager av tjock hud, och vårtornas centrum kan vara mjuka, vita och med små svarta prickar. Prickarna är små blodkärl som förser fotvårtan med näringsämnen. Fotvårtor kan förekomma var för sig eller i större grupper som kallas mosaikvårtor.
Det finns även subunguala vårtor som bildas under nageln. De växer ofta på sidorna av eller under naglarna och kan göra att naglarna växer snett.
Hur sprids fotvårtor?
Fotvårtor smittar genom
- direktkontakt med en person som redan har vårtor
- indirekt kontakt genom föremål som handdukar eller skor som innehåller vårtceller.
Det är lättare att bli smittad genom små skador på huden, till exempel om du har torr eller skadad hud eller vid ökad svettning. Vårtorna smittar mer om du kliar eller river på dem.
Vem får lättare vårtor?
- Barn får oftare fotvårtor, eftersom de går barfota under gymnastiklektionerna eller använder den gemensamma duschen utan tofflor.
- Personer som gillar att besöka simbassänger och bastur är också utsatta, speciellt om de inte har badskor på sig.
- Vårtor uppträder och förökar sig hos personer som tar läkemedel som hämmar immunförsvaret, som lider av immunbristsjukdomar eller har nedsatt immunförsvar.
- Personer med ökad fotsvett har också ökad risk för fotvårtor.
Hur behandlas vårtor?
Behandlingen av vårtor är ganska komplicerad. Det finns ingen enskild behandling för vårtor som kan eliminera viruset i huden, så behandlingen är alltid individuell. Där är en konsultation med fotterapuet bra, för att hitta rätt behandling.
Vi fotspecialister ser vårtan som en konsekvens av ett virus, som kan ligga väldigt djupt. Det gör att om en person har försvagat immunförsvar kan vi behandla en vårta på benet, men vårtan komma tillbaka eller samtidigt uppstå på andra ställen. Därför bör du vara medveten om att behandlingen av vårtor kan vara en lång process.
Av denna anledning rekommenderar jag alltid att börja behandlingen av vårtor med att stärka immuniteten – detta är den viktigaste delen. Din kropp måste bekämpa viruset, för det är det enda sättet att uppnå ett bra resultat.
Behandlingen av vårtor består alltså av tre stadier: stärkande av kroppen, vaccination (mot HPV) och yttre behandling som:
- receptfria läkemedel
- kryoterapi (frysteknik) eller elektrokoagulation (elektrisk ström)
- kirurgi med laserdestruktion (vårtan slipas med laser eller opereras).
Hur undviker jag att få vårtor?
Tänk på följande för att undvika att få vårtor.
- Byt strumpor dagligen och hålla dina fötter rena och torra
- Gå inte barfota.
- Dela inte handdukar, skor, nagelsaxar eller strumpor med andra
- Skydda huden från uttorkning och sår.
- Överarbeta inte, utan kom ihåg att vila.
- Balansera kosten
- Ta hand om dina fötter och byt strumpor vid fotsvett.
- Bär inte trånga och obekväma skor eller syntetiska strumpor .
- Använd tofflor i omklädningsrum, offentliga duschar, poolområden eller andra fuktiga offentliga områden
- Rengör gymutrustning innan du använder den, om du tränar på ett gym.
- Tvätta händerna noggrant och regelbundet, speciellt om du har varit i kontakt med någon som har vårtor.
Vad gör jag om jag redan har fotvårtor?
Tänk på allt ovan och även detta:
- Rör inte vårtorna, eftersom de lätt kan spridas till andra delar av kroppen.
- Tvätta strumpor i 60 grader.
- Gå inte barfota.
- Använd en separat handduk endast för den foten som har vårtor (så de inte sprider sig).
- Använd hudbalanserade kräm om du har svettiga fötter.
- Använd inte samma fotfil på vårtor som på frisk hud.
- Täck vårtan med vanliga plåster som andas .
- Använd särskilda avlastande plåster som kan lindra besvären – om vårtan gör ont.
Lycka till och hör av dig om du behöver hjälp! Här hittar du även de bästa produkterna för fotvårtor.